Patrycja Sawicka – Sikora

PSYCHOLOGIA I PR

  • STRONA GŁÓWNA
  • O MNIE
  • OFERTA
  • BLOG
  • W MEDIACH
  • KONTAKT
  • STRONA GŁÓWNA
  • O MNIE
  • OFERTA
  • BLOG
  • W MEDIACH
  • KONTAKT

No Widgets found in the Sidebar Alt!

  • zimowanie
    WARTE PRZECZYTANIA

    Po godzinach – ZIMOWANIE – książka na ZIMĘ

    30 grudnia 2021 / No Comments

    Moc odpoczynku i wyciszenia Mieszkam w Polsce, Jestem z Polski. Wiele razy w połowie listopada przychodziła mi do głowy myśl, a co by było gdyby można było zasnąć snem zimowym? Jak niedźwiedzie? Albo lepiej jak świstaki, jeże, susły? W tym roku było podobnie…tuz po jesiennej zmianie czasu, która zwykle dla mnie jest jak wpadnięcie 10 pięter po ziemię, znowu zaświtał mi taki pomysł. Być może dlatego byłam wyczulona na tego typu treści i dlatego uwiodła mnie okładka książki „Zimowanie”, o której w tym wpisie chciałabym bardzo wam opowiedzieć. Któregoś listopadowego poranka tak ponurego jak zamurowane wejście do jaskini, podczas przeglądania Instagrama – to moje ulubione social medium lifestylowe i od…

    Read More
    patka

    You May Also Like

    Co mówi o sztuce komunikacji marketingowe słowo roku?

    24 stycznia 2020

    Jak odzyskać siebie i utracone więzi? Johann Hari

    18 stycznia 2021

    Nie kupujesz? Mam cię w nosie!, czyli dwa słowa o tym, dlaczego nie warto w dobie koronawirusa rezygnować z komunikacji z klientami.

    18 kwietnia 2020
  • ekspert książka
    WARTE PRZECZYTANIA

    Taka praca nie ma sensu. Tony Schwartz

    22 marca 2021 / No Comments

    To  jedna z tych książek, która zmienia nie tylko sposób pracy, ale życie. Naprawdę… Zastanawiałam się z jakiego powodu? Brałam pod uwagę, że może to poziom świadomości, może etap życia, może czas pandemii, nie wiem, ale wiem, że nie da się od-zobaczyć i od-czuć tego, co w tej książce Tony’emu Schwartzowi udało się zawrzeć. Jej treść niczym nasionko zasiane niepostrzeżenie w żyznej glebie zaczyna po prostu kiełkować, by po kilku tygodniach zmienić się w wielki krzew pełen rozmaitych pąków i pędów zmian, zmian w stylu życia.  Od wiem do zrobię Oczywiście od wiem, do zrobię, prowadzi najdłuższa droga składająca się z decyzji i działań, ale w moim przypadku zadziałało i w…

    Read More
    patka

    You May Also Like

    Jak odzyskać siebie i utracone więzi? Johann Hari

    18 stycznia 2021

    Nie kupujesz? Mam cię w nosie!, czyli dwa słowa o tym, dlaczego nie warto w dobie koronawirusa rezygnować z komunikacji z klientami.

    18 kwietnia 2020

    Dzień 2 Duchowy Kalendarz Adwentowy

    2 grudnia 2020
  • WARTE PRZECZYTANIA

    Jak odzyskać siebie i utracone więzi? Johann Hari

    18 stycznia 2021 / No Comments

    Jak odzyskać siebie i utracone więzi? Johann Hari Po książkę „Jak odzyskać siebie i utracone więzi” sięgnęłam zachęcona znalezionym postem na Facebooku. Toczyła się na profilu uczelni w odpowiedzi na zapytanie co zgromadzeni na nim myślą o tej pozycji. Skrajne opinie pozostawiły we mnie znak zapytania i zachęciły do tego, by wyrobić sobie swoją. Jakże się ucieszyłam, gdy podczas następnej wizyty w jednej z sieci kiosków natrafiłam na nią. Oczywiście wyszłam z nią w torebce, a czas Świąt sprzyjał wnikliwej lekturze.  Autorem jest Johann Hari, którego zastanowiły własne doświadczenia… kilkanaście lat przyjmowania leków antydepresyjnych i nikły, żeby nie powiedzieć żaden efekt w poprawie samopoczucia. To skłoniło go do rozpoczęcia poszukiwań…

    Read More
    patka

    You May Also Like

    Dzień 11 Duchowy Kalendarz Adwentowy

    11 grudnia 2020

    Dzień 9 Duchowy Kalendarz Adwentowy

    9 grudnia 2020

    10 złodziei energii życiowej wg Dalajlamy,czyli ćwiczenia z życia na czas Coronawirusa

    2 maja 2020
  • WARTE PRZECZYTANIA

    Po lekturze książki „Mnich, który sprzedał swoje Ferrari”.

    18 listopada 2020 / 1 Comment

    To książka, która przychodziła do mnie kilka razy. Już jakieś dwa lata temu podczas rozmowy w kuluarach ktoś o niej wspomniał, a ja, choć zapisałam tytuł, to jednak wtedy nie było okazji, by ją kupić i przeczytać. Ci, co mnie znają, wiedzą też jak wygląda mój regał z książkami i jaka jest kolejka tych „do przeczytania”.  I pewnie jeszcze długo bym czekała z jej skonsumowaniem, gdyby nie fakt, że w ostatnim czasie wracała do mnie kilka razy. A ponieważ mam w zwyczaju zwracać uwagę na takie sygnały, bo traktuje je jak przekaz od siły wyższej, wszechświata, by zająć się tą sprawą, książką, spotkać z tym człowiekiem priorytetowo etc. to uznałam, że to…

    Read More
    patka

    You May Also Like

    Dzień 5 Duchowy Kalendarz Adwentowy

    5 grudnia 2020

    Walt Disney, kołdra i złamane serce, czyli o tym, że jesteśmy mądrzejsi, niż nam się wydaje.

    18 sierpnia 2020

    Jak i dlaczego warto zostać swoim najlepszym przyjacielem ?

    9 czerwca 2020
  • WARTE PRZECZYTANIA

    Lista 99 filmów, które zmieniają życie.

    28 marca 2020 / No Comments

    Lista 99 filmów, zmieniających życie idealnych do oglądania podczas kwarantanny.

    Read More
    patka

    You May Also Like

    zimowanie

    Po godzinach – ZIMOWANIE – książka na ZIMĘ

    30 grudnia 2021

    Dzień 14 Duchowy Kalendarz Adwentowy

    14 grudnia 2020

    Jak odzyskać siebie i utracone więzi? Johann Hari

    18 stycznia 2021
  • WARTE PRZECZYTANIA

    Alfabet miłości nie tylko na Walentynki

    14 lutego 2020 / No Comments

    Recenzja książki “ABC Twoich Emocji” Walentynki, bardzo komercyjne święto ale w sumie poza Dniem Przytulania, Dniem Mamy i Ojca jeden dzień z niewielu w ciągu roku, kiedy w jakikolwiek sposób jest mowa o uczuciach… A co by było gdyby, gdybyśmy potrafili nimi zarządzać na co dzień? Wiedzieli skąd się biorą w nas? Jak możemy odpowiadać za nie? Znaleźli sposób na to, by uwolnić się od automatycznych reakcji? Nieustannych nieświadomych szkodliwych zachowań jakie powodują? Emocje to życie…prawda, dlatego warto dowiedzieć się skąd się biorą, jak myślicie? Jakiś czas temu, dzięki Małgosi Marczewskiej trafiła do mnie książka “ABC Twoich Emocji”. Owszem, trafiła zawodowo, ale niezależnie od tego zmieniła także może życie, nie…

    Read More
    patka

    You May Also Like

    Dzień 16 Duchowy Kalendarz Adwentowy

    16 grudnia 2020

    W poszukiwaniu życiowych wartości.

    12 maja 2020

    Walt Disney, kołdra i złamane serce, czyli o tym, że jesteśmy mądrzejsi, niż nam się wydaje.

    18 sierpnia 2020
  • WARTE PRZECZYTANIA

    Jesteś przewrażliwiona/y? Świetnie!

    10 stycznia 2020 / No Comments

    RECENZJA KSIĄŻKI “WYSOKO WRAŻLIWI jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza”. Mało jest książek, które potrafią zabrać w prawdziwą podróż w głąb siebie, niosąc zrozumienie, ukojenie, akceptację i co najważniejsze narzędzia na dalszą drogę w codzienności. Tak czuję się po lekturze książki autorstwa Elaine N. Aron „Wysoko wrażliwi”, czyli jak funkcjonować w świecie, który nas przytłacza. Po co warto ją przeczytać? Może powiem tak: Nieustanne pomijanie swoich właściwości układu nerwowego i niedocenianie cudownych korzyści, jakie ona niesie, może prowadzić do mniej spełnionego życia – po prostu, nie tylko prywatnego, ale i zawodowego. Poznając siebie, zyskujemy szanse, by zorganizować sobie odpowiednie dla nas samych warunki do funkcjonowania i rozwoju. Jeśli sami jesteśmy wysoko wrażliwi, z dużym prawdopodobieństwem nasze dzieci mogą także takie być! A…

    Read More
    patka

    You May Also Like

    53% czy to wystarczy?

    7 listopada 2018

    Dzień 22 Duchowy Kalendarz Adwentowy

    22 grudnia 2020

    Dzień 24 Duchowy Kalendarz Adwentowy

    24 grudnia 2020
  • WARTE PRZECZYTANIA

    RECENZJA KSIĄŻKI “BADANIA W PUBLIC RELATIONS wprowadzenie”

    2 listopada 2019 / No Comments

    Jadąc na urlop, zabrałam ze sobą książki branżowe. W tym także wspomnianą wyżej pozycję autorstwa Anny Miotk. Z premedytacją:) Dlaczego? Bo na co dzień, gdy w toku mamy wiele kampanii pr dla naszych klientów trochę trudniej przeczytać ze spokojem książkę i przeanalizować jej zawartość. Przyznam, że jej lektura to było cenne doświadczenie. Od pierwszych kart autorka pokazuje swoją ogromną wiedzę na temat badań, ale i dziedziny public relations na Świecie i w Polsce. Jej lektura pozwala zdobyć wiele nowych wiadomości, a na pewno usystematyzować. Dla kogo jest ta książka? Dla każdego, kto chciałby mieć komfort w pracy jako współczesny pr manager. Wszyscy, którzy spotykają się na co dzień z wyzwaniami…

    Read More
    patka

    You May Also Like

    Dzień 12 Duchowy Kalendarz Adwentowy

    12 grudnia 2020

    Lista 99 filmów, które zmieniają życie.

    28 marca 2020

    Dzień 18 Duchowy Kalendarz Adwentowy

    18 grudnia 2020

Specjalizuję się w pracy w obszarach wypalenia zawodowego, stresu i wizerunku.

W wolnych chwilach uczę się i uczę innych m.in. studentów Uniwersytetu SWPS.

Aktywnie działam na rzecz budowania kapitału społecznego w obszarze inteligencji emocjonalnej w biznesie.

Kategorie

  • COACHING
  • CYTATY
  • DUCHOWY KALENDARZ ADWENTOWY
  • IMPRESJE OSOBISTE
  • KOMUNIKACJA W INTERNECIE
  • PR
  • PSYCHOLOGIA
  • PSYCHOLOGIA W BIZNESIE
  • WARTE PRZECZYTANIA
  • WYDARZENIA

Newsletter

Ostatnie wpisy

  • Po godzinach – ZIMOWANIE – książka na ZIMĘ
  • Influencers Live Wrocław sierpień 2021
  • Taka praca nie ma sensu. Tony Schwartz
Ashe Theme by Royal-Flush - 2022 ©