Patrycja Sawicka – Sikora

Psychologia wypalenia zawodowego

  • STRONA GŁÓWNA
  • O MNIE
  • SKLEP
  • OFERTA
    • DLA FIRM
    • DLA KLIENTÓW INDYWIDUALNYCH
  • BLOG
  • MEDIA
  • PODCAST
  • KONTAKT
  • KOSZYK
  • STRONA GŁÓWNA
  • O MNIE
  • SKLEP
  • OFERTA
    • DLA FIRM
    • DLA KLIENTÓW INDYWIDUALNYCH
  • BLOG
  • MEDIA
  • PODCAST
  • KONTAKT
  • KOSZYK

No Widgets found in the Sidebar Alt!

  • * WYPALENIE ZAWODOWE

    SET Antywypaleniowy – już jest!

    14 września 2024 /

    SET ANTYWYPALENIOWY - jedyne narzędzie pomagające radzić sobie z WYPALENIEM ZAWODOWYM.

    Czytaj więcej
    patka

    Może Ci się również spodobać

    Co mówi o sztuce komunikacji marketingowe słowo roku?

    24 stycznia 2020

    1 grudnia startuje – Duchowy Kalendarz Adwentowy

    27 listopada 2020

    20 marca Międzynarodowy Dzień Szczęścia+ 20 cytatów o szczęściu

    20 marca 2020
  • * WYPALENIE ZAWODOWE

    Podcast – ZAWÓD Od Nowa – Premiera

    24 stycznia 2024 /

    Podcast ZAWÓD – Od Nowa to inspirujące historie o życiu zawodowym, czyli rozmowy o tym, jak mieć fajną pracę i satysfakcję z niej przez całe życie – niezależnie od wieku. To przestrzeń, w której rozmawiam o pracy od innej strony, z osobami, które w swoim życiu przeszły albo przechodzą przebranżowienie, zmianę zawodową, połączyły swoje kompetencje z kilku miejsc pracy i stworzyły albo wciąż tworzą coś nowego.  O czym jest podczas ZAWÓD Od Nowa ? Do podcastu ZAWÓD – Od Nowa zapraszam osoby, których historia pokazuje, co może się zdarzyć gdy posłuchamy siebie, gdy przestaniemy trwać w tym co wybrali dla nas rodzice, rodzina, w pozwolimy sobie na myśl, że możemy…

    Czytaj więcej
    patka

    Może Ci się również spodobać

    Nawyki ZEN

    Dzień Walki z Prokrastynacją

    6 września 2022

    Samoświadomość jest kluczowym elementem sukcesu zawodowego i spełnionego życia – poczytajcie :)

    9 lutego 2020
    ekspert książka

    Taka praca nie ma sensu. Tony Schwartz

    22 marca 2021
  • * WYPALENIE ZAWODOWE

    Raport Future of Jobs 2023 – Davos 2024

    16 stycznia 2024 /

    Podczas prezentacji raportu Future of The Jobs 2024 w Davos wskazano kierunek zmian na rynku pracy w perspektywie, aż do 2027 roku. Przebadano ponad 800 firm i 11 milionów zatrudnionych. Zmiany dotkną około jednej czwartej miejsc pracy (23%)!!! Oczekuje się, że w ciągu najbliższych 5 lat - zmieni się 44% podstawowych umiejętności pracowników! Na co położyć nacisk planując upskilling i reskilling w naszej firmie, organizacji, zespole? Przeczytacie w tym materiale.

    Czytaj więcej
    patka

    Może Ci się również spodobać

    GENDER GAP

    JUŻ NIE TYLKO SZKLANY SUFIT, ALE TEŻ SZKLANE URWISKO, PARAGRAF 22, BACKLASH i EFEKT KRÓLOWEJ ULA,

    3 kwietnia 2024

    12 sierpnia Dzień Pracoholika

    11 sierpnia 2020
    Olivier Burkeman

    Książka – „Cztery tygodnie dla Ciebie. Sprawdź, jak znaleźć czas na to, co cię liczy”. 

    17 kwietnia 2025
  • * WYPALENIE ZAWODOWE

    O leku na Great Resignation, Great Rotation, Great Reshuffle, Quiet Quitting,

    14 września 2023 /

    czyli o ogórkach kiszonych, ogrodach i syndromie uschniętego drzewa. Artykuł jest o tym – jak korzystając z wiedzy w obszarze wypalenia zawodowego wyjść z trybu przetrwania i umożliwić rozkwit pracowników, zespołów i biznesu. 14 września przypada Międzynarodowy Dzień Walki z Wypaleniem Zawodowym, to, że jest w kalendarzu, od kilku lat powoduje, że jest okazja do rozmowy o nim i tym samym normalizacji tego zjawiska. Ja z tej okazji, chciałam zostawić kilka słów na temat tego, jak można patrzeć na ten syndrom jako szansę dla nas wszystkich. Zarówno organizacji, firm, jak i pojedynczych osób, które borykają się z wypaleniem zawodowym. I jak działać, by zmniejszać jego poziom u nas samych, u…

    Czytaj więcej
    patka

    Może Ci się również spodobać

    Lista 99 filmów, które zmieniają życie.

    28 marca 2020

    Bywanie SLOW i OFF to nie kaprys, fanaberia czy nowa doktryna to kwestia (prze) życia

    15 marca 2021

    Jesteś przewrażliwiona/y? Świetnie!

    10 stycznia 2020
  • * WYPALENIE ZAWODOWE

    Wszystko o WYPALENIU ZAWODOWYM

    12 grudnia 2022 /

    Co to jest WYPALENIE ZAWODOWE? Jak się rozwija WYPALENIE ZAWODOWE? Co można zrobić, by zmniejszyć ryzyko jego WYSTĘPOWANIA? Te i więcej odpowiedzi naleźć można w poniższym materiale. Wyobraź sobie, że codziennie, od lat spotykają Cię małe rozczarowania w różnych obszarach pracy zawodowej. Każdego dnia okazuje się, że nie jest tak, jak sobie wyobrażałeś. Ścigasz się z niedoścignionymi standardami i dążysz do wyśrubowanych celów, nie wiedząc o tym. Znosisz upokorzenia, niesprawiedliwość, kisisz w sobie emocje, gryziesz się w język, mając ciągle nadzieję na to, że dziś ktoś dostrzeże Twój wysiłek. W odpowiedzi na jego brak podwajasz, potrajasz wysiłek… wciąż mobilizując się wewnętrznie i mówiąc sobie „wytrzymię”. Inni dają radę, ja też…

    Czytaj więcej
    patka

    Może Ci się również spodobać

    life & biznes coach

    #jestemcoachem

    18 września 2020

    20 marca Międzynarodowy Dzień Szczęścia+ 20 cytatów o szczęściu

    20 marca 2020

    Refleksje i impresje 24/25

    6 stycznia 2025
  • * WYPALENIE ZAWODOWE

    Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu – ŚWIATOWY DZIEŃ ZDROWIA PSYCHICZNEGO

    10 października 2022 /

    Kiedy w 2019 roku w rozmowach z firmami padała propozycja wspierania ZDROWIA PSYCHICZNEGO pracowników zdarzały się lekceważące komentarze. Niekiedy oceniające ten koncept za „fanaberię, na którą nikogo nie stać”.  Dzisiaj już nikt nie ma wątpliwości co do istotności ZDROWIA PSYCHICZNEGO.  Zdrowie psychiczne i wypalenie zawodowe w liczbach – RAPORTY  Prawie 50% kobiet oceniła stan swojego zdrowia psychicznego jako zły lub bardzo zły,a 1/3 respondentek była nieobecna w pracy z uwagi na takie problemy.Women @ Work 2022: A Global Outlook Deloitte  4 z 10 osób badanych przedstawicieli pokolenia Z (46%) i 45% Milenialsów czuje się wypalona zawodowo z powodu intensywności i wymagań środowiska pracy.  Co ważniejsze 25% Zoomersów i 25% Milenialsów uważa,…

    Czytaj więcej
    patka

    Może Ci się również spodobać

    Relacyjny Game Changer

    2 lutego 2024

    Walt Disney, kołdra i złamane serce, czyli o tym, że jesteśmy mądrzejsi, niż nam się wydaje.

    18 sierpnia 2020
    Olivier Burkeman

    Książka – „Cztery tygodnie dla Ciebie. Sprawdź, jak znaleźć czas na to, co cię liczy”. 

    17 kwietnia 2025

Psycholożka biznesu, wykładowczyni na SWPS, certyfikowana coach i trener.

Specjalizuje się w pracy z wypaleniem zawodowym, stresem oraz podnoszeniu efektywności (współ)pracy zespołowej.

Moim głównym celem jest promowanie tworzenia wspierających i zdrowych środowisk pracy.

Prowadzę szkolenia, wykłady, warsztaty w firmach i organizacjach różnego typu.

Wspieram indywidualnych klientów w budowaniu dobrostanu w pracy oraz rozwoju kariery zawodowej –

w tym podczas przebranżowień, awansów, nabywania nowych kompetencji oraz zarządzania talentami.

Autorka podcastu „ZAWÓD – OD Nowa”.
Certyfikowany coach: Gallup CliftonStrengths, DISC D3, MTQ Plus oraz Fearless Organization.

Kategorie

  • * WYPALENIE ZAWODOWE
  • IMPRESJE OSOBISTE
  • KOMUNIKACJA
  • PSYCHOLOGIA DLA KAŻDEGO
  • PSYCHOLOGIA W BIZNESIE
  • WARTE PRZECZYTANIA

Newsletter

Ostatnie wpisy

  • Książka – „Cztery tygodnie dla Ciebie. Sprawdź, jak znaleźć czas na to, co cię liczy”. 
  • Bezpieczeństwo psychologiczne – gatekeeper efektywności zespołowej.
  • Refleksje i impresje 24/25
Polityka prywatności
 
Regulamin sklepu internetowego